Razmišljate o tome kako da odete u nabavku za više dana, a ipak biste želeli da nastavite da se hranite zdravo, možemo da vam pomognemo u tome. Jedan poznati nutricionista nam je dao nekoliko vrednih saveta. Lista za nabavku Integralna
Salata od svežeg povrća je ukusna, ali pre svega, zdrava. Sadrži malu količinu kalorija I ima mnogo pozitivnih učinaka na zdravlje, posebno u periodima kada smo unosili previše hrane I time preopteretili jetru. Umesto da nastavite da jedete tešku hranu,
Trenutno, od depresije, u svetu, boluje više od 350 miliona ljudi, odnosno 5% svetske populacije. Zbog toga se javila potreba za detaljnijim istraživanjima, da bi se našla prirodna alternativa klasičnim antidepresivima. Antidepresivi čine čuda, ali idu u paketu sa hemijskim
Ako niste trudnica ili žena na početku menopauze, a jedete veoma često, treba da se zapitate koji su motivi zbog kojih se ne možete susdržati od nezdrave hrane. “Glad je fiziološka potreba za kalorijama, vodom I solju. Dijeta, hormoni I
NASA je izdvojila 18 kućnih biljaka koje najviše čiste zatvorene prostore. Sledeće biljke čine čuda sa vazduhom u stanu, čisteći ga od organskih isparljivih jedinjenja koja mogu biti opasna, kao što su mikroskopski ostaci građevinskih materijala, pesticida ili boja. Predstavljamo
Ako pitate nutricioniste koje sastojke treba obavezno izbegavati, oni će vam bez izuzetka navesti dva „neprijatelja“ po zdravlje čoveka. Uprkos opštem mišljenju, obrađena hrana nije nužno nezdrava za korisnike. Naravno, treba voditi računa da ne preteramo sa unosom šećera i
Leto je period u kome organizam najlakše sintetiše vitamin D, zahvaljujući delovanju sunčevih zraka. Zato što vitamin D ima esencijalnu ulogu u strukturi i razvoju imunog sistema, u daljem tekstu ćemo navesti listu namirnica bogatih vitaminom D. Unošenje vitamina D
Da li vi sa jezom pogledate u nužnik javnog ve-cea? Niste jedini. Istraživanje iz 2013. pokazalo je da se 64% Amerikanaca toliko gadi javnih wc-a da vodu puštaju nogom, dok 60% njih koristi wc papir kako bi otvorilo vrata. Kasnija
Većina ljudi danas ispoljava intoleranciju na neizvesnost. Bojimo se šta će nam doneti sutra, a briga i anksioznost se sve više povećavaju što više razmišljamo. Ova osećanja su pogotovu izražena danas kad je ceo svet zahvatila pandemija korona virusa. Onda
Da, dobro ste čuli! Najnovije istraživanje iz Amerike je pokazalo da su telefoni i do sedam puta prljaviji od daske na wc šolji. Kako prenosi Dejli mejl, u istraživanju je korišćeno 50 telefona kako bi se videlo da li i
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
