Nauka kaže da su ove namirnice odlične u zaštiti od srčanih oboljenja i moždanog udara. Rezultati najnovijeg istraživanja otkrivaju da tri manje porcije mlečnih proizvoda, dnevno, štite srce. Mlečni proizvodi kao zaštitnici Mlečni proizvodi, kao što su sir, mleko, jogurt,
Na stranu što je nezaobilazni sastojak svake kuhinje, odavno je poznata i činjenica da je beli luk odličan izbor u prevenciji i lečenju mnogih bolesti. Ovaj prirodni antibiotik, uz pravilnu upotrebu pokazaće svoja blagotvorna dejstva i lekovitost. Beli luk –
Probiotici idu uz antibiotike i važni su za zdravlje creva, to je ono što znamo. Međutim, prema mišljenju pojedinih stručnjaka, oni nisu efikasni koliko smo mislili. Prirodni probiotici i suplementi Poznato je da je jogurt odličan prirodni probiotik koji pospešuje
Dogodilo se na današnji dan – 14.9.
Dogodilo se na današnji dan – 13.9.
Krompir u ishrani je zdrav, ali način na koji se priprema može biti loš. Oni koji su okrenuti zdravoj ishrani, izbegavaju konzumaciju krompira jer je stekao “lošu reputaciju”. Naime, krompir je često deo brze ishrane, u vidu čipsa ili pomfrita.
Dogodilo se na današnji dan – 12. 9.
Jaja, na bilo koji način, predstavljaju klasičan obrok i možete ih kombinovati uz razne namirnice. Ukoliko uživate u konzumaciji jaja, možda ste se zapitali – koliko su ustvari zdrava? Idealan obrok, a da li je zdrav? Naime, jaja sadrže holesterol,
Dogodilo se na današnji dan – 11. 9.
Pravila za održavanje osnovne higijene zuba svode se na redovno pranje, odnosno na pranje zuba nakon svakog obroka. Kako nismo uvek u prilici da to obavimo, jer prosto ne nosimo četkicu sa sobom, možemo iskoristiti pojedine prirodne “zubne čistače”. Namirnice
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
