6 načina da se spremni vratite na posao nakon odmora

Povezane objave

• Oslonite se na intuiciju (čak i ako mislite da je nemate) 29/04
• 6 načina do ostvarivanja dugoročne motivacije 16/12
• Naučnici istražili: Šta je zdrava motivacija? 21/08

Vreme godišnjih odmora je u toku, a niste sami kada je u pitanju osećanje beznadežnosti prilikom vraćanja na posao.

Nakon uživanja na plaži, “puštanja mozga na pašu” i odmaranja, vreme je za nove radne pobede. Otkrivamo vam 6 strategija kako što bezbolnije da se vratite na posao.

Povratak na posao nakon odmora: Kako preživeti?

1. Ukoliko je ikako moguće, nemojte se odmah nakon odmora vratiti na posao. Pokušajte da barem dva dana imate između povratka na letovanje i dolaska na posao. Tako ćete se lakše aklimatizovati na ovu promenu.
2. Dan pre povratka na posao ili samo to jutro, isplanirajte radni dan. Napravite listu svega što treba da uradite i postavite svoje prioritete.
3. Ponesite malo odmora sa sobom. Na primer šolju, podmetač za šolju ili suvenir koji će vas podsećati na letovanje.
4. Komunicirajte sa drugima, čak i ako vam se to ne radi. Većina kolega pitaće vas kako vam je bilo na odmoru. Iako su vam možda ta pitanja dosadna, odgovorite na njih. Tako ćete iznova preživljavati letovanje.
5. Nemojte o povratku na posao razmišljati kao o nečemu negativnom. Pokušajte da pronađete novu perspektivu.
6. Pravite kraće, a češće pauze tog dana kako biste se lakše vratili dnevnim obavezama.