Vežbe za lenjivce

Povezane objave

• Kako pobediti “postgodišnju” depresiju? 05/09
• Gvozdeni oblaci, titanijumske kiše i ekstremni vetrovi 22/02
• Želite da budete srećniji i pametniji? Odgovor postoji 05/02

Ma koliko svi znali da je fizička aktivnost ključna za pravilno funkcionisanje tela i uma, usled napornog i prenatrpanog rasporeda u toku dana, retko kada izdvajamo vreme da vežbamo.

Uz to, mnogo je nas koji smo jednostavno lenji i radije gledamo omiljenu seriju ili pijemo kafu sa prijateljima, umesto da se pokrenemo i krenemo da vežbamo. Međutim, više izgleda da ni lenjivci nemaju izgovor.

Naime, u videu u nastavku saznajte kako ipak možete da budete u formi, a da vežbate usputno, dok obavljate druge obaveze. Kako? Pogledajte u videu i uverite se i sami!