Apneja povećava rizik za depresiju
Osobe koje pate od apneje, odnosno kojima se dešavaju privremeni prestanci disanja tokom spavanja, imaju veće šanse da obole od depresije.
Back to homepage
Život
Vreme za vežbanje: Kada se najefikasnije vežba?
Bez masnih ćelija i mišića naše telo ne bi imalo dovoljno energije za najosnovnije funkcije. Mišići i masne ćelije zajedno stvaraju energiju potrebnu za kretanje.
Postanite ranoranilac
Postoje oni ljudi kojima je prirodno da se rano probude i ne mogu da spavaju dugo. S druge strane, ima onih kojim nikada nije dosta spavanja.
Jutarnje vesti – loše po zdravlje
Prema istraživanju američkih stručnjaka, jutarnje informativne emisije mogu biti loše za psihičko zdravlje pojedinca zbog količine negativnih vesti.
Oprez: Ovo ne stavljajte na Facebook
Kako bi bili što sigurniji i kako bi vaš nalog na Facebook-u bio što zaštićeniji, potrebno je ipak da održite određen nivo privatnosti.
Kognitivno podmlađivanje uz korišćenje kompjutera
Prema istraživanjustručnjaka iz Engleske i Nemačke, upotreba kompjutra i mobilnih telefona možda da podmladi ljude, odnosno njihovu mentlnu sposobnost.
Jutarnji napitak za zdravlje
Veliki broj ljudi svako jutro popije šolju kafe ili čaja ili dan počinje doručkom. Međutim, postoji zdraviji način da se započne dan.
Muzikom protiv epileptičkog napada
Muzika može da se primeni na različite načine, kako u umetnosti, tako i u svakodnevnim životnim situacijama. Različiti žanrovi muzike koriste se i kao neka vrsta terapije.
Ishranom protiv komaraca
Komarci svima smetaju. Stvaraju nervozu i kad zuje i kad ujedaju. U periodima kada ih najviše ima, svi se trude da pronađu najefikasniji način da se izbore sa ovim napastima.
Malina kao osveženje i izvor zdravlja
Malina je jedna od najboljih namirnica za leto. Osim što je puna vitamina, njen sastav čini čak 85 odsto vode.
