Najbolji prirodni lekovi protiv kašlja
Povezane objave
Suv kašalj, bol u grlu, napadi kašlja koji traju minutima… samo su neki od simptoma prehlada i gripa. Evo kako da sprečite uporan kašalj.
Kašalj ima za cilj čišćenje respiratornog sistema, ali konstantni kašalj može biti neprijatan, bolan i može nas omesti u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Najbolji način da ublažite kašalj jeste prirodnim putem, a evo i kako.
Prirodni lekovi protiv kašlja
- Pomešajte dve kašike meda u toplu vodu ili biljni čaj i ispijajte u gutljajima. Med ima antibakterijska svojstva i ublažava bol u grlu, a oblaže i sluzokožu te sprečava nadražaje i kašalj.
- Iseckajte oko 20 do 40 grama đumbira i potpopite u šolju tople vode. Ovaj napitak koristite svaki put kada krene napad kašlja. Đumbir se pokazao delotvornim u sprečavaju kašlja, bilo usled prehlada ili astme.
- Veoma je važno ostati hidriran, pa ukoliko kašljete, pijte vode, tople napitke poput čajeva i limunade.
- Kašiku morske soli promešajte u šolji tople vode i grgoćite. Isti efekat može da ima i čaj od žalfije.
- Probiotici ne samo da će umanjiti kašalj već će i ojačati vaš imuni sistem. Ukoliko kašljete, pijte jogurt ili kefir.
Pogledajte još:
Evo šta se dešava kada ne unosimo dovoljno proteina
Šta je zabranjeno za nekog sa hipertenzijom?
Zdravstveni benefiti avokada za koje niste znali
Usamljenost kao uzrok bolesti!
Kako iskoristiti krompir na pravi način?
Koliko je preporučljivo nositi istu pidžamu?
Ne slušajte ove savete ukoliko želite da smršate!
Avokado: Broj jedan saveznik u mršavljenju!
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*