Ova “ružna” navika možda i nije tako ružna!

Povezane objave

• Kako smeh utiče na organizam? 19/06
• Tajna moć limuna! 07/07
• Pola sata sna u toku dana spašava zdravlje 14/02

Ogovaranje i tračarenje, mada to neretko priznajemo, omiljen je “hobi” mnogima, a naročito kada se nađemo sa prijateljicama na kafi. A evo i zašto to nužno ne mora biti ružna navika.

Prema istraživanjima, ogovaranje potencijalno uklanja stres i podstiče povezivanje, povećavanjem oksitocina kod žena. Psiholozi ovo objašnjavaju time da ogovaranje može da nam pomogne da shvatimo šta nam smeta u ovoj situaciji u globalu, kao i da shvatimo šta je prihvatljivo, a šta nije u datoj situaciji.

Dakle, ogovaranje može da nam pomogne da umanjimo stres koji osećamo i da budemo srećniji. Samo se potrudite da vam tračarenje ne postane obićaj i da ne uspadnete u toksično vrzino kolo, jer negativnost loše utiče na naše fizičko i psihičko zdravlje.