Najbolji prirodni lekovi protiv kašlja
Povezane objave
Suv kašalj, bol u grlu, napadi kašlja koji traju minutima… samo su neki od simptoma prehlada i gripa. Evo kako da sprečite uporan kašalj.
Kašalj ima za cilj čišćenje respiratornog sistema, ali konstantni kašalj može biti neprijatan, bolan i može nas omesti u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Najbolji način da ublažite kašalj jeste prirodnim putem, a evo i kako.
Prirodni lekovi protiv kašlja
- Pomešajte dve kašike meda u toplu vodu ili biljni čaj i ispijajte u gutljajima. Med ima antibakterijska svojstva i ublažava bol u grlu, a oblaže i sluzokožu te sprečava nadražaje i kašalj.
- Iseckajte oko 20 do 40 grama đumbira i potpopite u šolju tople vode. Ovaj napitak koristite svaki put kada krene napad kašlja. Đumbir se pokazao delotvornim u sprečavaju kašlja, bilo usled prehlada ili astme.
- Veoma je važno ostati hidriran, pa ukoliko kašljete, pijte vode, tople napitke poput čajeva i limunade.
- Kašiku morske soli promešajte u šolji tople vode i grgoćite. Isti efekat može da ima i čaj od žalfije.
- Probiotici ne samo da će umanjiti kašalj već će i ojačati vaš imuni sistem. Ukoliko kašljete, pijte jogurt ili kefir.
Pogledajte još:
Oslušnite svoje telo: Ovo su skriveni simptomi dijabetesa
8 svakodnevnih navika koje mogu da izazovu panični napad
Ove namirnice mogu smanjiti upornu migrenu i glavobolju
Stres kao uzročnik različitih oboljenja
Namirnice koje imaju više kalcijuma od mleka
Iznenađujući načini upotrebe belog luka
Najčešća zdravstvena pitanja na Guglu i odgovori na njih
Vrste bola koje ne smete ignorisati!
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*