Kako tuširanje utiče na naš organizam?
Povezane objave
Ukoliko ste ljubitelj tuširanja uveče, pred spavanje, imamo dobre vesti za vas!
Doktorka Dajan Augeli iz centra “Sleep Medicine” u Njujorku ustanovila je, nakon višegodišnje studije, da tuširanje pred spavanje pobošljava kvalitet sna.
Augelijeva ističe da nije preporučljivo odmah nakon tuširanja leći u krevet. Naime, telo mora da se ohladi.
Za krvni pritisak i biološke procese neophodna je odgovarajuća telesna temperatura. Kako ističe doktorka, san je mnogo kvalitetniji ako je telo regenerisano, a tuširanje pre spavanja je najbolji način za to.
Naravno i tuširanje ujutru ima svoje prednosti, ono podiže energiju i raspoloženje.
Pogledajte još:
Karakter pojedinca utiče i na kvalitet sna
Kolika je rezolucija ljudskog oka?
Kako izolacija utiče na naše ljubimce?
Da li znate tačan odgovor na pitanje uspešnog biznismena Elona Riva Maska?
Kako izgleda izrada prstena u obliku leptira?
Instrument star 1700 godina i dalje funkcionalan
Zanimljive činjenice o Frenklinu Delanu Ruzveltu
Žena uradila transplantaciju krila leptira, sa neverovatnim rezultatima
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*