Sezona gripa i prehlada je u toku, a najbolji način da se zaštitimo jeste da ojačamo naš imuni sistem. Evo i kako. Najjednostavniji i najzdraviji put do jakog imunog sistema svakako je hrana, a koja nas to hrana čini zdravima?
Ukoliko imate problem sa spavanjem i borite se sa nesanicom, a isprobali ste sve, na pravom ste mestu. Postoji mnogo alternativnih načina koji nam mogu pomoći da zaspimo. Miris lavande, čaj od kamilice, masaža stopala i čitanje knjige samo su
Na današnji dan, 1533. godine španski osvajači pod komandom Fransiska Pisara zauzeli su grad Kusko, prestonicu carstva Inka, na teritoriji današnjeg Perua. Carstvo Inka je najveće carstvo u pretkolumbovskoj Americi. Nastalo je u 14. veku. Tokom 15. veka, Inke su
Praznici koji su pred nama donose nam brojne običaje, a dok neke “vučemo” još i paganskog doba, drugi su modernijeg doba. Jedan od tih običaja, koji se praktikuje u zapadnoj kulturi, ali sve češće i kod nas, jeste ljubljenje ispod
Već i vrapci na grani znaju da je doručak najvažniji obrok u toku dana, ali šta on sve treba da sadrži? Dobro izbalansiran doručak daje nam energiju tokom celog dana, sprečava nagli pad energije, umor i napade gladi kasnije u
Ako želite „modernu“ tetovažu, možete se naći u problemu: trendovi su privremeni, ali tetovaže traju zauvek. Uzmimo na primer popularne tetovaže iz 2000-ih: plave i crvene laste na ključnim kostima, danas jedva da su tražene. Isto tako, simbol Relikvije smrti
Drevnu Zemlju su vrlo verovatno pustošile gigantske kišne oluje U dalekoj prošlosti, Zemlja je možda doživela ogromne kišne oluje široke stotinama kilometara, koje su izbacivale preko 30 centimetara kiše po kvadratnom metru za samo nekoliko sati. Istraživači su modelirali nekoliko
Klimatskim promenama su svi zaokupirani ove nedelje, dok svetski lideri diskutuju o ovoj temi na Konferenciji Ujedinjenih nacija COP26 2021. u Glazgovu. U industriji se mnogo govori o tome da li primena tehnologija i tehnika protiv emisije ugljenika, kao što su
U poslednjih pet godina, intervalni trening visokog intenziteta, poznat kao HIIT, jedan je od najpopularnijih ali i najkontroverznijih oblika vežbanja. Sastoji se od kratkih intervala treniranja visokim intenzitetom, isprepletenih kratkim pauzama. Testirane su i isprobane različite verzije HIIT-a, o kojima
Nova studija upozorava da bi pad vrednosti imovine u oblasti industrije fosilnih goriva, vredne 11 biliona dolara mogao da izazove finansijsku krizu u maniru one iz 2008. Prema istraživanju, otprilike polovina svetske imovine u okviru industrije fosilnih goriva biće bezvredna
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
