Ove dve stvari nas čine srećnijima više nego novac

Povezane objave

• 37 inspirativnih citata koji će vam promeniti život 17/09
• 20 najinspirativnijih izreka Alberta Ajnštajna 23/11
• 10 saveta za uspeh Denzela Vašingtona 15/01

Nauka tvrdi da ukoliko samo dve stvari u životu funkcionišu kako treba, bićemo mnogo srećniji.

Iako su istraživači nedavno dokazali da nas novac u nekim situacijama zaista čini srećnijim, prema naučnicima, dve garancije pozitivnog i srećnog života zapravo su: dobar san i ispunjen emotivni život. Istraživanje je sproveo Univerzitet Oksford, a u njemu učestvovalo je 8 250 odsraslih osoba.

Rezultati su pokazali da osobe koje imaju kvalitetan san i spavaju dovoljno, a uz to imaju stalnog partnera i ispunjen emotivni život, pozitivniji su i produktivniji u toku dana, te je rizik od depresije sveden na minimum.