Ove dve stvari nas čine srećnijima više nego novac

Povezane objave

• Kako da zavolite učenje 05/05
• 5 novogodišnjih zdravstvenih odluka koje biste trebali da donesete 13/12
• Nezadovoljni ste poslom koji radite ili odsustvom napretka? Rešenje postoji 22/10

Nauka tvrdi da ukoliko samo dve stvari u životu funkcionišu kako treba, bićemo mnogo srećniji.

Iako su istraživači nedavno dokazali da nas novac u nekim situacijama zaista čini srećnijim, prema naučnicima, dve garancije pozitivnog i srećnog života zapravo su: dobar san i ispunjen emotivni život. Istraživanje je sproveo Univerzitet Oksford, a u njemu učestvovalo je 8 250 odsraslih osoba.

Rezultati su pokazali da osobe koje imaju kvalitetan san i spavaju dovoljno, a uz to imaju stalnog partnera i ispunjen emotivni život, pozitivniji su i produktivniji u toku dana, te je rizik od depresije sveden na minimum.