Ove dve stvari nas čine srećnijima više nego novac

Povezane objave

• Bivši model Men’s Healtha objašnjava kako biti u formi i u 60. godini 23/03
• Šest razloga da prestanete da paničite oko posla nakon studiranja 03/11
• 10 navika ljudi koji nikad nisu pod stresom 24/02

Nauka tvrdi da ukoliko samo dve stvari u životu funkcionišu kako treba, bićemo mnogo srećniji.

Iako su istraživači nedavno dokazali da nas novac u nekim situacijama zaista čini srećnijim, prema naučnicima, dve garancije pozitivnog i srećnog života zapravo su: dobar san i ispunjen emotivni život. Istraživanje je sproveo Univerzitet Oksford, a u njemu učestvovalo je 8 250 odsraslih osoba.

Rezultati su pokazali da osobe koje imaju kvalitetan san i spavaju dovoljno, a uz to imaju stalnog partnera i ispunjen emotivni život, pozitivniji su i produktivniji u toku dana, te je rizik od depresije sveden na minimum.