Ove dve stvari nas čine srećnijima više nego novac

Povezane objave

• Čemu nas (ne)uči popularna psihologija? 24/03
• 50 poznatih ljudi koji su imali težak početak 29/07
• 15 sjajnih izreka kojima će vas “Ratovi zvezda” motivisati 07/12

Nauka tvrdi da ukoliko samo dve stvari u životu funkcionišu kako treba, bićemo mnogo srećniji.

Iako su istraživači nedavno dokazali da nas novac u nekim situacijama zaista čini srećnijim, prema naučnicima, dve garancije pozitivnog i srećnog života zapravo su: dobar san i ispunjen emotivni život. Istraživanje je sproveo Univerzitet Oksford, a u njemu učestvovalo je 8 250 odsraslih osoba.

Rezultati su pokazali da osobe koje imaju kvalitetan san i spavaju dovoljno, a uz to imaju stalnog partnera i ispunjen emotivni život, pozitivniji su i produktivniji u toku dana, te je rizik od depresije sveden na minimum.