Zanimljivosti o snovima

Povezane objave

• Činjenice o mačkama 23/04
• Zašto psi neke ljude vole, a neke ne 23/03
• Na današnji dan Abraham Linkoln postao predsednik 06/11

Snovi su očaravajući i čudesni i svako ih ima. Šta se dešava kada sanjate, zbog čega se neki ljudi sećaju svojih snova više od drugih i da li snovi zaista imaju neki pravi značaj – ovo su zanimljive teme za razmatranje.

Šta se dešava kada sanjamo?

Sanjanje se može podeliti u etape, a prva je kada se centralni nervni sistem uključuje. Sanjanje se javlja u trenutku najdubljeg spavanja kada vaš mozak doživljava samo delta talase. Nakon oko devedeset minuta rem faze sna, kada se otkucaji srca i disanje ubrzaju kao rezultat uključivanja centralnog nervnog sistema i vaš mozak počinje da prima signale u talamusu, a informacija koja dolazi iz baze mozga je san.

Kada sanjanje počne, luči se kortizol u velikim količinama, a kortizol je hemikalija odgovorna za konsolidaciju pamćenja. Dok sanjate mozak takođe otpušta glicin koji parališe mišiće i sprečava vas da odšetate negde, da se samopovredite ili dovedete sebe u opasnost.

Ljudski um je u stanju da kontroliše snove

Postoje određene faze u okviru normalnog sanjanja a tokom “lucidnog sanjanja” moguće je zapravo kontrolisati šta će se desiti u tvom snu, ishod, pa čak i promeniti tok sna ako ste nezadovoljni neizbežnim ishodom.

Manipulacija snovima može biti zabavna, pogotovo ako se sećate sna, možete probuditi osećaj ushićenja znajući da ste sami kontrolisali svoju sudbinu. Često je ono što sanjate nešto što ste videli u prošlosti i pod ovim okolnostima ljudski um je u stanju da ” promeni tok istorije” dok spava.

Možete se probuditi da bi uradili ono o čemu ste sanjali

Snovi mogu izazvati objedinjavanje. Jednostavim rečim, to znači da se često može probuditi da bi se upustili u aktivnost o kojoj ste sanjali. Ako ste u snu stalno žedni, možete se probuditi da bi popili vodu, a ako ste u snu bili gladni velike su šanse su da ćete se uputiti do frižidera kad se probudite.

U snovima se koristi upravni jezik

Jedan od razloga zbog kojih je često teško protumačiti ili čak razumeti neki san leži u činjenici da snovi ne koriste isti jezik kao kada je neko budan. Jezik koji se koristi u snovima je upravni i često se koriste simboli koji se mogu tumačiti ali samo u podsvesti. Ljudi postaju duboko fascinirani svojim snovima i imaju potrebu da ih shvate i zbog toga je napisano mnogo knjiga na temu tumačenja snova.

San koga se sećate često se sastoji iz scena ili delova koji su vam poznati, ali ispreturanog redosleda koji ima malo ili uopšte nema smisla. Stoga, što više pokušavate da razumete ono što ste sanjali, san postaje sve zanimljiviji.

Uopšteno, snovi se ne pamte

Možda mislite da neki ljudi pamte snove više u odnosu na druge i ovo, donekle, može biti tačno. Međutim, uopšteno je teško da se zapamti čitav san i veoma je teško da se setite jednog ili nekoliko sekvenci koje čine jedan san. Veruje se da ćete samo zapamtiti ono što ste sanjali ako ste se probudili u toku rem faze sna. Često ljudi kažu da im je žao što ih je zvuk alarma probudio iz odličnog sna, a činjenica je da se uopšte ne bi ni sećali sna da su se probudili sami od sebe.

Često se sanja nešto što je zabranjeno

Ako ste na dijeti i pazite na svoju težinu, možete sanjate kako uživate u čokoladi. Ako vam se sviđa neko u vašem radnom okruženju, ali ste u braku, možete sanjati tu osobu. Posle ovakve vrste sna, osoba često doživljava krivicu ili sramotu. U stvari, psihološki poremećaji mogu čak imati uticaj na način na koji neko sanja.

Dakle, ako ste sanjali nešto što vam je zabranjeno, ne osećajte krivicu zbog toga i budite sigurni da niste jedini.

Ne sanjaju svi ljudi snove u boji

Ne sanjaju svi ljudi u boji. Sposobnost da sanjaju samo crno-bele snove javlja se kod trećine ljudi koji su prijavili ovakav nalaz. Razlog za to se i dalje istražuje, kao i zašto neki ljudi iznova sanjaju iste snove.

Snovi koji se ponavljaju su najčešće loši snovi, kao na primer san u kom ste pali vozački ispit ili da je neka vama draga osoba preminula iako je u stvarnosti živa. Značaj boje u snovima kao i snovi koji se ponavljaju se još uvek istražuju. Jedan od takvih snova koji se istražuje, a puno ljudi ga često sanja jeste kada u snu osoba beži od nekoga ili nečega.

Sanjanje vas održava zdravim

Ako se redovno budite tokom rem faze sna, kaže se da to može imati potpuno negativan uticaj na mentalno i fizičko zdravlje.

Studije su pokazale da ljudi koji nikada ne uspevaju da dožive pravo sanjanje jer se probude imaju veće šanse da pate od psihotičnih epizoda, pa čak i halucinacija.

Kada ste duboko u snu, vaše telo se oslobađa od stresa i pomaže vam da se pomirite sa emotivnim problemima koji su se nagomilali u toku protekle nedelje i to je odličan način za vaše telo da se oslobodi stresa radi jasnijeg razmišljanje i boljih odluka.

Sanjaju i ljudi koji su slepi

Istraživanje je došlo do nekih vrlo zanimljivih zaključaka koji se tiču sanjaja i osoba koje su oštećenog vida. Primećeno je da svi slabovidi ljudi sanjaju, ali oni koji su od rođenja slepi sanjaju samu u čulima dodira, zvuka i mirisa.

Međutim utvrđeno je da ljudi koji su izgubili vid nakon rođenja, mogu i dalje da sanjaju vizuelno.

Kućni ljubimci takođe sanjaju

Obrasci spavanja kod životinja, naročito kod sisara, analizirani su, a nalazi su veoma zanimljivi. Životinje isto kao i ljudi, doživljavaju različite faze sna. Iako nije moguće pitati kućnog ljubimca o njihovom snu, moguće je posmatrati ljubimca dok je sanja.

Zapravo, ako se vaš pas probudi nakon što čuje buku kao što je zvono telefona ili kućnog zvona i čini se kao da je uplašen ili se ponaša čudno, velike su šanse da ih je uznemirio njihov san.

Neki veliki izumi su po prvi put zamišljeni upravo u snu

Ljudsko biće prvi put počinje da sanja tek u uzrastu od 3 godine, a nakon ovog uzrasta, ljudski um postaje veoma dosetljiv dok spavate.

Aleksandar Grejam Bel je sanjao o telefonu pre nego što ga je izmislio. Mnogi ljudi zapišu zanimljive misli iz sna čim se probude.

Pol Mekartni, nekadašnji član grpue “The Beatles” kaže da je u snu otkrio melodiju za pesmu “Yesterday”. Kralj horora, pisac Stiven King, priznaje da su se brojne ideje za uspešne priče pojavile baš u snu.

Snovi nam omogućavaju da zavirimo u našu podsvest

Sigmund Frojd je rekao da nam snovi omogućavaju da ostvarimo naše želje, dok je Karl Jung rekao da snovi postoje da bi se ispravila neravnoteža u našoj psihi. Kada se osećate lose zbog sebe ili zbog nekih ličnih neuspeha, često ćete iskusiti snove u kojima postižete nešto i to vas oduševljava. Međutim, kada ste srećni na javi, često ćete sanjati da padate.