Kako preživeti letnje vreline?
Postoji više načina da se ublaži vrućina tokom leta. Osim prilagođene ishrane i životnih aktivnosti, može se obratiti pažnja na još nekoliko sitnica, kako bi se lakše podnele letnje vrućine.
Postoji više načina da se ublaži vrućina tokom leta. Osim prilagođene ishrane i životnih aktivnosti, može se obratiti pažnja na još nekoliko sitnica, kako bi se lakše podnele letnje vrućine.
Read Full Article▸Zima ove godine stiže u sredu, 21. decembra, tačno u 11:44 časova pre podne, kada se zvanično završava jesen.
Read Full Article▸Narodna izreka kaže – po jutru se dan poznaje, i upravo je to istina. Veoma je važno na koji način započinjete svoj dan, odnosno kakve su vam jutarnje navike.
Read Full Article▸Sledeći put kada istrčite iz kuće bez doručka, setite se da preskakanje doručka vodi ka kasnijem unošenju mnogo veće količine hrane. Međutim, zdrav doručak vam može obezbediti dovoljnu količinu energije i pripremiti vas da donesete važne odluke u toku dana.
Read Full Article▸Kada se probudite najviše uživate u periodu tišine i mira. Jedino što želite da vam se približi je velika šolja kafe. Ili prvo želite da saznate šta se dešava u svetu pa prelistavate dnevnu štampu…
Read Full Article▸Često zbog obaveza nemamo vremena da obratimo pažnju na ishranu. Koliko kog obaveza imali – za zdravlje moramo imati vremena.
Read Full Article▸