Koje namirnice treba izbegavati u večernjim satima?
Ove namirnice su važne za organizam, ali je potrebno obratiti pažnju i ne preterivati u konzumaciji istih, pogotovo nakon 19 časova. Naime, ove namirnice su idealne za sticanje dodatnih kilograma. Kalorične namirnice Umesto namirnica sa liste, za večernji obrok pripremite