Ukoliko se bavite fitnesom, sigurno ste se mnogo puta zapitali šta da jedete nakon treninga. Donosimo vam odgovor na ovo pitanje. Veoma je važno ishranom nadomestiti sve ono što vežbanjem izgubimo, a da pritom ne unosimo prazne kalorije od kojih
Ukoliko i vi muku mučite sa viškom kilograma, potražite pomoć u prirodi. Na prvom mestu, prema stručnjacima, to je kokosovo ulje. Kokosovo ulje ima brojne benefite po naše zdravlje. Osim toga što kožu čini elastičnijom, utiče na zdravlje kose, štiti
Vreme godišnjih odmora je, a većina nas ide negde na letovanje. U nastavku saznajte kako da bezbedno pocrnite i da duže zadržite boju. Postoji mnogo razloga da volimo sunce. Pored toga što lepo potamnimo, sunčeva svetlost podiže nivo serotonina, telo
Kao i sa ostatkom tela, tako i vežbanjem mozga, on postaje snažniji. A mozak vežbamo kombinacijom fizičkih čula (miris, ukus, zvuk) i emotivnih čula (nove konekcije u različitim delovima mozga). Vežbanje mozga može drastično da nam poboljša pamćenje, da ojačamo
Ana Frank je na današnji dan, 1. avgusta 1944. poslednji put pisala u svom čuvenom dnevniku. Ana Frank je imala samo 15 godina kada je preminula, ali njen dnevnik je možda najpoznatiji dokument hronika i života pod nacističkom okupacijom u
Dogodilo se na današnji dan – 1. 8.
Dogodilo se na današnji dan – 31.7.
Ove godine, u ekološki dug čovečanstvo je ušlo juče i to predstavlja najraniji ulazak u ovaj dug otkako postoje merenja. Ovo zapravo znači da su stanovnici planete potrošili više nego što ekosistemi Zemlje mogu u godini dana da obnove. Dan
Poznati australijski prirodnjak i televizijski voditelj, čuveni “lovac na krokodile” Stiv Irving nije bio neustrašiv, a u nastavku saznajte koje životinje se plašio. Stiv Irving bio je čuveni prirodnjak i voditelj iz Australije, Ostao je upamćen po dokumentarnom serijalu “Lovac
Dogodilo se na današnji dan – 30. 7.
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
