Ove namirnice sprečavaju zadržavanje vode u telu
Kada telo zadržava vodu, reč je o edemu. Naime, ovaj višak vode se iz određenog razloga ne luči, već naprotiv, nagomilava se. Otoci na rukama i nogama Edem ili zadržavanje vode, manifestuje se oticanjem ruku, stopala i zglobova. Žene često





