Da li pileća supa zaista pomaže kod prehlada?

Povezane objave

• Zdrava hrana za radni dan 06/10
• Ishrana koja popravlja raspoloženje! 07/12
• Dragocena šargarepa – čuva i jača imunitet! 05/09

Sigurno ste dosad mnogo puta čuli savet da, ukoliko se borite s prehladom, nema bolje leka od domaće pileće supe. A šta na to kažu naučnici?

Benefiti pileće supe poznati su od davnina, a još u 12. veku ona je preporučivana kao ključni borac sa prehladom i gripom.
Sudeći prema skorijim istraživanjima, savet naših majki i baki je ispravan. Naime, pileća supa prepuna je antiupalnih nutrijenata koji utiču na smanjenje simptoma prehlade.

Zdravstveni benefiti pileće supe

Istraživač s Univerziteta Nebraska ispitivao je recept njegove bake za domaću pileću supu, a rezultati su pokazali da tanjir domaće  supe ublažava upalu disajnih puteva i kašalj- simptome kijavice i prehlade. Uz to, redovno konzumiranje pileće supe doprinosi jačanju imuniteta.

Jedna studija sprovedena pre 40 godina pokazala je da sam sastav, ukus i miris domaće pileće supe otpušava sinuse i olakšava disanje kod osoba koje imaju grip.