Ovo je tajna srećnih i uspešnih ljudi

Povezane objave

• 10 zdravstvenih benefita zahvalnosti 27/12
• Oslonite se na intuiciju (čak i ako mislite da je nemate) 29/04
• Preskakanje konopca ili trčanje: šta troši više kalorija? 28/01

Londonski Univerzitet pozabavio se pitanjem šta je to što nas čini srećnim i uspešnim i došli su do zaključka da ovakvi ljudi imaju nekoliko zajedničkih osobina.

Studija je uključivala preko osam hiljada muškaraca i žena, a naučnici su se bavili svim aspektima njihovog života. Rezultati su pokazali da svi uspešni i srećni ljudi imaju pet zajedničkih osobina.

Emocionalna stabilnost

“Da bi smo bili uspešni, prvo moramo biti mentalno zdravi”, navodi se u studiji. Naučnici kažu da uspešni ljudi nisu ni previše tvrdoglavi, niti previše pozitivni, već da su uspeli da stvore sredinu i da realistično gledaju na svaki aspekt svog života.

Odlučnost

Ova osobina je, prema naučnicima, veoma važna kako za obavljanje poslova, tako i za celokupno zdravlje. “Odlučnost nam pomaže da se izborimo sa poteškoćama i da ne izgubimo veru u sebe i svoje mogućnosti.”

Kontrola

Samokontrola je takođe veoma bitna stavka kod uspešnih ljudi. “Naučno je dokazano da osobe koje imaju više samokontrole, imaju manje zdravstvenih problema.” Razume se, kontrola se odnosi na sve, počev od ishrane, načina rada i ponašanja.

Optimizam

Optimistični ljudi nisu odmah i nerealistični. “Oni su samo izabrali da u svemu vide pozitivniju stranu. Pored toga što će se lakše izboriti sa stresom, pozitivni ljudi su emotivno zdraviji.”

Savesnost

Prema definiciji, ovi ljudi se brinu o tome da sve urade tačno i precizno. Uglavnom su veoma dobro organizovani i obraćaju pažnju na detalje, pa im greške često ne promaknu.