Da li nam vitamin C zaista pomaže da ozdravimo? Puter je bolji od margarina? Nutricionisti razbijaju mitove o ishrani u koje verujemo godinama. Vitamin C sprečava viruse Zaista, iako je veoma zdrav, ovaj vitamin nas neće sprečiti da se razbolimo.
Prema najnovijoj studiji, konzumiranje ugljenih hidrata na kraju obroka ima povoljne posledice po naše zdravlje. Pored toga što ovom metodom održavamo izbalansiran nivo šećera u krvi, konzumacija ugljenih hidrata nakon obroka održava telesnu težinu i doprinosi celokupnom zdravlju. Studija, koju
Ukoliko se ježite na zvuk glasnog žvakanja ili disanja, možda patite od misofonije- moždane anomalije koja stvara osećaj nelagode u kada se nađemo u društvu ljudi koji ovo rade. Iritira vas kada neko glasno žvaće? Kriv je vaš mozak! Iako
Dosad smo mnogo puta čitali o tome da ponoćni zalogaji mogu i te kako da utiču na vitku liniju, a da odlazak na spavanje prepunog stomaka ima brojne negativne posledice po zdravlje. Međutim, ni odlazak u krevet praznog stomaka nije
Prema najnovijoj studiji, osmeh nas čini da izgledamo zdravije i atraktivnije mnogo više nego šminka ili idealna težina. Pored toga što su istraživači pokazali da osobe koje su nasmejane drugima deluju zdravije, ankete kažu da su ovakve osobe opisivane kao
Ovo piće postalo je omiljeno u SAD, a jedan od razloga jeste što, navodno, pomaže u gubljenju viška kilograma. Američki preduzetnik Dejv Asprej bio je oduševljen napitkom “puter-čaj” koji je probao na Tibetu. Po povratku u Sjedinjene Države, ovaj preduzetnik
Ponekad nam se i nakon dve šoljice kafe jako spava. Ukoliko vam ovaj napitak ne pomaže, ili ga pak ni ne konzumirate, isprobajte ove interesantne metode za razbuđivanje. Masaža ušiju Prema kineskoj tradicionalnoj medicini, masiranjem ušiju postići ćete instant efekat
Iako je, na našu sreću, još davne 1969. godine dokazano da čokolada ne utiče na pojavu bubuljica, ipak postoje namirnice koje utiču na kvalitet kože i pojavu akni. Američki naučnici pozabavili su se pitanjem problematične kože i da li određena
Govor tela i prvi utisak su veoma važni, naročito pri razgovoru za posao. Stoga, kako biste sagovorniku pokazali da ste vredni poverenja, obratite pažnju na ove signale. Odložite telefon Ukoliko sve vreme dok sa nekim razgovarate uspostavljate kontakt očima, brzo
Životni trener Laura Vanderkam u svojoj knjizi “Šta uspešni ljudi rade pre doručka” otkrila je tajne provođenja retroaktivnog i produktivnog vikenda. Subota i nedelja su mnogima omiljeni dani, ali većina nas upravo za vikend isplanira mnogo obaveza i na kraju,
© 2014-2024 Sva prava zadržana.
