San je ključan faktor za vitku figuru
Pored zdrave ishrane i fizičke aktivnosti, stručnjaci kažu da je kvalitetan san veoma važan faktor kada je mršavljenje u pitanju. Prema Šonu Arentu, direktoru Centra za zdravlje sa Univerziteta Rutgers, jedna od glavnih grešaka ljudi koji pokušavaju da izgube kilograme