Ove namirnice su slatke i zdrave
Prekomerno konzumiranje šećera može negativno uticati na opšte zdravlje. Šećer može prouzrokovati dijabetes, gojaznost ili oboljenje srca. Zbog toga, preporučuje se izbegavanje šećera.
Back to homepage
Tag "dijabetes"
Vodom protiv rizika od dijabetesa
Naučnici su istraživanjem potvrdili povezanost između konzumacije slatkih pića i razvoja dijabetesa tipa 2.
Pozitivni efekti tamne čokolade
Prema istraživanjima koje su sproveli naučnici Univerziteta Severna Karolina, pažnja i koncentracija mogu biti povećane ukoliko se tokom dana unese mala količina čokolade sa visokim sadržajem kakaa.
Pola sata sna u toku dana spašava zdravlje
Nedovoljno sna ili loš kvalitet spavanja mogu negativno uticati na zdravlje. Kako bi se sprečio loš uticaj i kako bi se zaštitili od posledica lošeg spavanja, kratak san u toku dana može biti rešenje.
