Koliko često bi trebalo da jedete kako biste smršali?
Većina ljudi smatra da ukoliko gladuje, brže će smršati, dok se drugi kunu u opciju da što češće jedemo, ubrzavamo metabolizam. Koja je od ove dve opcije tačna? Stručnjaci kažu da se gubitak kilograma na kraju dana vrti oko “totalne





