Svakodnevne greške koje pravite od kojih stari kosa

Povezane objave

• Da li je virus koji svi nosimo u sebi uzrok multiple skleroze? 16/04
• Kako do bujnije kose? 08/06
• Biljka koja brine o našem zdravlju! 10/07

Nega kosa veoma je važna, a na njoj se ogledaju brojna oboljenja, ali i pogrešna nega koja može da dovede do gubitka sjaja, elastičnosti i opadanja. Saznajte u čemu grešite.

Ukoliko želite da imate zdravu i sjajnu kosu, morate da je negujete. Uz to, neke svakodnevne navike mogu da pogoršaju njeno stanje.

Greške pri nezi kose

1. Zaboravljate na negu skalpa. Koža glave zahteva isti negu kao i ostatak kose. Stoga jepotrebno hidrirati je i hraniti. Pri korišćenju balzama, ne zaboravite da malu količinu nanesete na skalp. Uz to redovno češljanje i masiranje skalpa prilikom pranja kose, kao i dobro ispiranje, sprečiće nastanak peruti.
2. Pogrešan izbor češlja takođe oštećuje kosu. Najbolje je koristiti četke od prirodnog vlakna.
3. Svakodnevno pranje kose može agresivno da deluje na vlas, pa ako baš morate da je perete svaki dan, izaberite što blaži šampon.
4. Vezivanje kose u “konjski rep” ili punđu je oštećuje, te ovo izbegavajte, makar dok ste kod kuće.
5. Suvi šampon odlično je rešenje kada negde žurimo,a li mođe da isuši kožu glave i da dovede do perutanja.
6. Izbegavajte teške proizvode za negu kose poput lakova, pena za kosu i gela.
7. Ako je moguće, ostavite da se kosa osuši prirodno i izbegavajte fen.
8. Sunčeva svetlost oštećuje kosu, stoga, prilikom odlaska na plažu, zaštitite i kosu. Najbolji izbor su kokosovo ili maslinovo ulje, koje nanesite duž cele kose.
9. Izbegavajte uvijanje ili ravnanje kose.
10. Mislite i na ishranu. Obogatite dnevni meni namirnicama bogatim gvožđem i kalcijumom, kako bi vam kosa bila zdrava i jaka.