Kako da pobedite stres?
Stres je u savremenom društvu jedan od najčešćih uzroka mnogih bolesti. Kako bi izbegli različita oboljenja potrebno je osloboditi se stresa. Međutim, to nije tako lako.
Stres je u savremenom društvu jedan od najčešćih uzroka mnogih bolesti. Kako bi izbegli različita oboljenja potrebno je osloboditi se stresa. Međutim, to nije tako lako.
Posle napornog radnog dana, poslednje što želimo je da odemo kući i da se latimo novog posla. Tada nam je kauč izuzetno primamljiv, rado naručujemo picu, a nakon toga se odmah smeštamo u krevet. Pribegavanje ovakvoj praksi znači da svoje