Kako se izboriti sa zabrinutošću
Kada vam negativne misli obuzimaju um, imate dva izbora: da dozvolite toj misli da nastavi da obitava u vašem umu ili da pokušate da je kontrolišete i odbacite.
Kada vam negativne misli obuzimaju um, imate dva izbora: da dozvolite toj misli da nastavi da obitava u vašem umu ili da pokušate da je kontrolišete i odbacite.
Nemojte dozvoliti da se upustite u nezdravu dnevnu rutinu. Pored svih dnevnih obaveza, morate izdvojiti i vreme za sebe svakog dana.