Danas je Svetski dan spavanja

Povezane objave

• Šta predstavlja mala rupa na prozoru aviona? 21/08
• Kako je nastala tradicija šale za 1. april? 08/03
• Najsablasnije mesto na svetu! 05/12

Svakog marta od 2008. godine obeležava se Svetski dan spavanja. Ova neobična tradicija ima za cilj da ukaže koliko je spavanje važno.

Ovogodišnji slogan je “When sleep is sound, health and happiness abound”.

Svetski dan spavanja obeležava se u petak nakon pune dve nedelje u martu, pa je ove godine to današnji dan, 13 mart.

Stručnjaci smatraju da je spavanje bitno sa aspekata medicine, obazovanja, društvenog života, a neophodan je za sigurnu vožnju.

Svetski savez medicine sna želi da smanji probleme sna, pa je tim povodom i organizovan dan spavanja. Kako bi poboljšali kvaliteta sna prevencija i lečenje su neophodni. Poremećaji sna – pospanost i nesanica, poprimili su razmere globalne epidemije koja preti zdravlju i kvalitetu života.

San ima direktam uticaj na mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje, kako kod odraslih, tako i kod dece. San je potreb i privilegija, a često je ugrožen zbog navika koje je nametnuo savremeni život.

Izvor: N1