Ako želite da se naspavate, ovo nemojte jesti i piti

Većina ljudi izbegava da jede neposredno pre spavanja da ne bi dobili dodatne kilograme. Ono što dosta ljudi ne zna jeste da, osim dodatnih kilograma, može se i ozbiljno oštetiti tkivo grla i jednjaka zbog kiseline koja se iz želuca