Usamljenost može biti veoma štetna po zdravlje!

Povezane objave

• Trikovi kako da zaspite nakon što se probudite tokom noći 13/12
• Lični uspeh zavisi od našeg odnosa sa drugim ljudima 25/03
• Koliko smo stvarno slobodni na društvenim mrežama 27/11

Osećaj usamljenosti, koji je prema internacionalnim stručnjacima postao globalna epidemija, može biti odgovoran za jednaku količinu smrtnih slučajeva kao gojaznost, navodi Američka psihološka asocijacija iz Vašingtona.

Istraživači su analizirali 148 studija koje su se bavile usamljenošću i uključivale su oko 300 000 učesnika. Rezultati su pokazali da što su ljudi bili druželjubiviji, smanjivali su rizik od prevremene smrti.

Prethodne studije pokazale su da socijalna izolacija loše utiče na zdravlje srca, a naučnici sa Univerziteta Jork 2016. godine dokazali su da osobe koje žive same imaju 29 procenata veće šanse da dobiju srčani udar i čak 32 odsto veće šanse da imaju moždani udar.

Pored toga, usamljenost može da dodvede do visokog krvnog pritiska i visokog procenta holesterola, ali i dijabetesa. Provođenje vremena sa porodicom i prijateljima ima blagotvorno dejstvo na ceo organizam.