Ovaj mlečni napitak pobeđuje nesanicu
Povezane objave
Ukoliko imate problem sa spavanjem i borite se sa nesanicom, a isprobali ste sve, na pravom ste mestu.
Postoji mnogo alternativnih načina koji nam mogu pomoći da zaspimo. Miris lavande, čaj od kamilice, masaža stopala i čitanje knjige samo su neki od njih. Ako vam pak ni to ne pomogne, isprobajte “začinjeno mleko”.
Kako se pravi začinjeno mleko
Ugrejte dve šolje mleka i dodajte 4 do 6 smrvljenih semena šafrana, 4 do 6 usitnjenih kardamoma, pola kašike kurkume, pola kašike cimeta, malo đumbira i muškatnog oraščića. Kada mleko počne da vri, sklonite s ringle i dodajte dve kašike smeđeg šećera ili pak meda.
Doktori kažu da kombinacija ovih začina uklanja nesanicu, pa se potrudite da isprobate već danas!
Pogledajte još:
Ozbiljne posledice gubitka mobilnog telefona
12 pokazatelja da ste emocionalno inteligentni
Kako se zarađuje 2.000 dolara mesečno
Nuspojave rigoroznih dijeta
Ishranom protiv komaraca
Kako da istrenirate mozak da se nosi za kriznim situacijama
Stvari koje ne smete da uradite kada napuštate posao
Najbolja hrana pred trening
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*