Zdravstveni benefiti origana
Povezane objave
Origano je mnogima omiljeni začin, naročito onima koji obožavaju mediteransku kuhinju. A znate li koliko je origano zdrav?
Zdravstvene benefiti origana
- Jača imunitet. Naime, ovaj začun je prepun moćnih antioksidanata koji utiču na uklanjanje stresa u organizmu. Samim tim, jača naš imuni sistem i umanjuje rizik od brojnih vrsta kancera.
- Origano ima i antibakterijska dejstva i sprečava ili umanjuje brojne upale u organizmu.
- Budući da je prepun vlakna, ovaj začin pomaže u regulisanju probave.
- Jedna studija pokazala je da je origano prirodni oblik omega 3 masnih kiselina koji su neophodni za zdravo srce.
- Origano je i moćan kada je u pitanju detoks organizma.
- U origanu se nalazi mnogo kalcijuma i gvožđa, te je ovaj začin idealan za jačanje kostiju.
Pogledajte još:
Kako sprečiti jednu od najtežih bolesti starosnog doba?
Zašto nije dobro dugo da sedite
Prvi znaci anksioznosti
Imunitet "krda" se pokazao nemogućim - čekaju nas nove Covid-19 infekcije
Ove namirnice treba da konzumiraju osobe koje puno sede!
Saradnjom sa hrvatskim hirurzima zaživela laparaskopija
Sedam saveta za poboljšanje zdravlja vaše kose
Evo zašto hleb treba jesti na kraju obroka
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*