Zašto je pileća supa poznata kao lek za prehladu?
Povezane objave
Svako od nas je sigurno makar jednom čuo savet da kada smo bolesni, obavezno jedemo pileću supu. A zašto je ona baš toliko zdrava?
Studije su pokazale da tanjir pileće supe pomaže u otpušavanju nosa i ublažavanju simptoma gripa kao što su zapušen nos, drhtavica i kašalj. Uz to, ova topla tečnost nas hidrira, što je posebno važno kada imamo grip.
Budući da je bogata proteinima, pileća supa jača imuni sistem, a uz bogata je i vitaminima grupe B. Takođe, pileća supa sadrži tritofan, koji pomaže u lučenju serotonina, hormona sreće.
Sve ovo sasvim je dovoljan razlog da jedete supu naročito ako ste bolesni.
Pogledajte još:
Sve što niste, a trebali ste da znate o vitaminu F!
Koji su najčešći poremećaji spavanja?
Zašto nam je u ishrani ipak potreban šećer?
Globalno zagrevanje utiče na mentalno stanje ljudi?
Sedenje je pogubno po naše zdravlje
Saveti za lečenje prehlade
Novo istraživanje pronalazi nove tragove uzroka oboljevanja od raka
Šta su kućni toksini?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*