Šta sve voda leči?
Povezane objave
Iako nam je svakodnevno dostupna, retko ko razmišlja kakav sve pozitivan efekat pijaća voda ima po naše zdravlje.
Istina je da je ćelijama i organima potrebna voda kako bi pravilno funkcionisali. A šta sve voda može da leči i na šta sve utiče?
Voda i zdravlje
- Hrskavica, koja se nalazi u zglobovima i između diskova u kičmi sastoji se od 80% vode. Upravo joj je zato ona i potrebna kako bi zglobovi bili pokretljivi i kako nas ne bi boleli.
- Voda je zaslužna za dopremanje kiseonika kroz celo telo, jer se sama krvi sastoji od 90% vode.
- Usled dehidratacije koža, nokti i kosa postaju lomljivi i krhki.
- Dehidratacija dovodi i do disfunkcije mozga.
- Voda regulise temperaturu tela.
- Digestivni sistem zavisi od nje.
- Uz pomoć urina i znoja izbacujemo toksine iz tela, a voda je neophodna za ove procese.
- Voda održava i krvni pritisak u normali.
- Voda sprečava i oštećenje bubrega.
- Voda nam pomaže prilikom fizičkih aktivnosti i kada je pijemo, imamo bolje rezultate.
Pogledajte još:
Koje namirnice ne bi trebalo čuvati u zamrzivaču?
Počelo testiranje vakcine protiv kancera
Aktivnosti pred spavanje - za psiho-fizički balans
Zašto ne verujemo naučnicima?
Ovaj vitamin je važan za prevenciju oboljevanja od koronavirusa!
Kako društvene mreže utiču na naš mozak?
Vaga ili merenje obima struka, šta je preciznije?
Šta znamo o kukuruzu?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*