Šta čokolada radi našem telu?
Povezane objave
Čokolada je mnogima omiljena poslastica i na njihovu sreću, ima brojne benefite po naše zdravlje. A znate li šta ona čini našem telu?
Dva sata nakon što pojedete čokoladu, ona počinje da utiče na naš organizam. Kako ulazi u krvotoku, tako dolazi do osećaja zadovoljstva. Zato se čokolada naziva i “drogom ljubavi”.
Ona čokolada koja ima više od 85% kakaoa, smanjuje depresiju i anskioznost, dok bela čokolada povećava nivo dopamina, hormona sreće.
Čokolada ima i dugoročne pozitivne efekte na naš organizam. Pored toga što može da ukloni brojne upale, redukuje nivo šećera u krvi i smanjuje nivo lošeg holesterola. Uz to, čokolada utiče na ponašanje i na memoriju.
Pogledajte još:
Saradnjom sa hrvatskim hirurzima zaživela laparaskopija
Stres kao uzročnik različitih oboljenja
Simtpomi manjka proteina u organizmu
Kako depresija utiče na naš DNK?
Ovo je najzdravije bobičasto voće
9 supernamirnica koje tope masne naslage!
Da li vitamin D treba da se dodaje ishrani u vidu suplementa?
7 navika kojima uništavamo imunitet
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*