Najbolji prirodni lekovi protiv kašlja
Povezane objave
Suv kašalj, bol u grlu, napadi kašlja koji traju minutima… samo su neki od simptoma prehlada i gripa. Evo kako da sprečite uporan kašalj.
Kašalj ima za cilj čišćenje respiratornog sistema, ali konstantni kašalj može biti neprijatan, bolan i može nas omesti u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Najbolji način da ublažite kašalj jeste prirodnim putem, a evo i kako.
Prirodni lekovi protiv kašlja
- Pomešajte dve kašike meda u toplu vodu ili biljni čaj i ispijajte u gutljajima. Med ima antibakterijska svojstva i ublažava bol u grlu, a oblaže i sluzokožu te sprečava nadražaje i kašalj.
- Iseckajte oko 20 do 40 grama đumbira i potpopite u šolju tople vode. Ovaj napitak koristite svaki put kada krene napad kašlja. Đumbir se pokazao delotvornim u sprečavaju kašlja, bilo usled prehlada ili astme.
- Veoma je važno ostati hidriran, pa ukoliko kašljete, pijte vode, tople napitke poput čajeva i limunade.
- Kašiku morske soli promešajte u šolji tople vode i grgoćite. Isti efekat može da ima i čaj od žalfije.
- Probiotici ne samo da će umanjiti kašalj već će i ojačati vaš imuni sistem. Ukoliko kašljete, pijte jogurt ili kefir.
Pogledajte još:
Kanabis produžava život obolelih od karcinoma?
Da li vitamin D treba da se dodaje ishrani u vidu suplementa?
Maslinovo ulje i lepota: Za šta sve može da se koristi?
Gotovo 75 odsto vodootpornih proizvoda sadrži toksični PFAS
Namirnice bogate biotinom
Najefikasnija zaštita kože od UV zračenja
Zeljasto povrće podmlađuje mozak
Zašto imamo slepo crevo?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*