Iznenađujući zdravstveni benefiti grožđa
Povezane objave
Sezona grožđa je uveliko u toku, a u nastavku ćemo vas uveriti zašto baš ovo voće treba uvrstiti u dnevni meni.
Brojne studije otkrile su da grožđe ima brojne zdravstvene benefite po nas, a koje, saznaćete u daljem tekstu.
Gožđe i zdravlje
- Grožđe je prepuno antioksidanata koji, prema studijama, mogu da umanje rizik od određenih vrsta kancera. Uz to, ovi antioksidanti odrđavaju srce zdravim jer smanjuju krvni pritisak. Najviše antioksidanata ima u kori i semenkama grožđa.Naučnici su otkrili da reservatol sprečava starenje kože, a njega i te kako ima u grožđu. Uz to, ovaj nutrijent sprečava nastanak akni.
- U grožđu ima i mnogo kalijuma, koji umanjuje krvni pritisak, nivo holesterola, a može da pomogne i kod nadimanja.
- Ovo voće pomaže i kod zdravlja očiju, jer ih štiti od oštećenja.
- Grožđe pozitivno utiče i na rad naših zglobova i mišića.
- Velika količina enzima čini grožđe idealnim u borbi sa brojnim upalnim procesima u organizmu.
Pogledajte još:
Pobedite nedeljnu depresiju!
Šta predstavlja povećana sedimentacija eritrocita?
Koliko šećera možemo uneti tokom dana?
Ima li glutena ili ne?
Da li je reč o zdravim navikama ili o zabludama?
I koža može da oboli od astme
Koliko je preporučljivo nositi istu pidžamu?
Šta bi se dogodilo sa organizmom ukoliko bismo jeli samo meso?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*