Kako tuširanje utiče na naš organizam?
Povezane objave
Ukoliko ste ljubitelj tuširanja uveče, pred spavanje, imamo dobre vesti za vas!
Doktorka Dajan Augeli iz centra “Sleep Medicine” u Njujorku ustanovila je, nakon višegodišnje studije, da tuširanje pred spavanje pobošljava kvalitet sna.
Augelijeva ističe da nije preporučljivo odmah nakon tuširanja leći u krevet. Naime, telo mora da se ohladi.
Za krvni pritisak i biološke procese neophodna je odgovarajuća telesna temperatura. Kako ističe doktorka, san je mnogo kvalitetniji ako je telo regenerisano, a tuširanje pre spavanja je najbolji način za to.
Naravno i tuširanje ujutru ima svoje prednosti, ono podiže energiju i raspoloženje.
Pogledajte još:
Princeza od Monaka je najlepša žena svih vremena
Njujork: Uniseks toaleti
Udar asteroida razlog postojanja čovečanstva?
Surova realnost: Ronjenje na Baliju sa plastičnim otpadom (VIDEO)
Povratak japanskog Robinzona u civilizaciju nakon 30 godina
Šta mislite o bob frizuri?
Jedan od najneobičnijih hotela na svetu - Kolarbyn
Može li morska voda da se pretvori u pitku?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*