Sedenje može biti uzrok anksioznosti
Povezane objave
Da li zbog posla, školovanja ili jednostavno iz navike – mnogo ljudi veliki deo dana provede sedeći. Prema najnovijim istraživanjima ovo može biti okudač za zdravstvene probleme.
Istraživanjem australijskih naučnika došlo se do zaključka da previše sedenja u toku dana može negativno da se odrazi i na psihičko zdravlje.
Naime, prema istraživanju koje je sprovedeno i upoređeno sa devet prethodnih međunarodnih studija, previše vremena provedeno sedeći može da izazove i anksioznost. Pored novootkrivenih rizika koje donosi dugo sedenje, postoje i druge posledice po zdravlje, kao što su bolesti srca, dijabetes, pa čak i karcinom.
Pogledajte još:
Letnja namirnica koje štiti kožu od sunca
Šta je ekološki otisak?
Umanjite simptome depresije jednostavnim trikovima
Najbolje namirnice za mršavljenje bogate proteinima
Načini kako da smirite anksioznost
Vrste bola koje ne smete ignorisati!
Koliko dugo zapravo treba da peremo zube?
Šta se dešava sa telom kada jedemo prebrzo?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*