Moćne strane grejpfruta

25/02/2016, 18:29

Moćne strane grejpfruta

Povezane objave

Kako bi se osetile sve blagodeti koje našem organizmu pruža grejpfrut, dovoljno je pojesti samo jedan plod ovog voća dnevno.

Naime, ova biljka je veoma korisna u sprečavanju razvoja kardiovaskularnih oboljenja jer uspeva da reguliše visok holesterol.

Osim toga, prema istraživanju stručnjaka, grejpfrut se uspešno bori i sa visokim nivoom masnoća u krvi, naročito triglicerida – što se posebno odnosi na crveni grejpfrut koji je u ovome efikasniji od žutog ploda ove voćke.

grejfrut

Zahvaljujući antioksidansima, kojima je ovo voće bogato, grejpfrut pomaže i prilikom smanjenja insulina u krvi, a zahvaljujući velikoj količini vode koju u sebi ima – postiče metabolizam i olakšava skidanje viška kilograma.

Ukoliko izbegavate dijete, a želite da skinete višak kilograma – dovoljno je pojesti pola grejpfruta svakog dana ili popiti 2,5 dl soka ovog voća – i bez ikakve muke skinućete i 1,5 kilograma mesečno, a obezbedićete svoj organizmu dovoljno energije.

25/02/2016, 18:29

Komentariši:

Vaša email adresa neće biti objavljena.
Sva polja su obavezna*