Zdravstveni benefiti origana
Povezane objave
Origano je mnogima omiljeni začin, naročito onima koji obožavaju mediteransku kuhinju. A znate li koliko je origano zdrav?
Zdravstvene benefiti origana
- Jača imunitet. Naime, ovaj začun je prepun moćnih antioksidanata koji utiču na uklanjanje stresa u organizmu. Samim tim, jača naš imuni sistem i umanjuje rizik od brojnih vrsta kancera.
- Origano ima i antibakterijska dejstva i sprečava ili umanjuje brojne upale u organizmu.
- Budući da je prepun vlakna, ovaj začin pomaže u regulisanju probave.
- Jedna studija pokazala je da je origano prirodni oblik omega 3 masnih kiselina koji su neophodni za zdravo srce.
- Origano je i moćan kada je u pitanju detoks organizma.
- U origanu se nalazi mnogo kalcijuma i gvožđa, te je ovaj začin idealan za jačanje kostiju.
Pogledajte još:
Sve što niste, a trebali ste da znate o vitaminu F!
Rukopis otkriva Parkinsonovu bolest?
Šta radite nakon jela?
Ove dve navike drastično ubrzavaju starenje
Zdrave navike u kojima možda preterujete
Nemojte konzumirati koprivu ako se suočavate sa ovom bolešću
16 štetnih posledica konzumacije šećera
Lekovi protiv hrkanja za koje niste dosad čuli
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*