Šta sve voda leči?
Povezane objave
Iako nam je svakodnevno dostupna, retko ko razmišlja kakav sve pozitivan efekat pijaća voda ima po naše zdravlje.
Istina je da je ćelijama i organima potrebna voda kako bi pravilno funkcionisali. A šta sve voda može da leči i na šta sve utiče?
Voda i zdravlje
- Hrskavica, koja se nalazi u zglobovima i između diskova u kičmi sastoji se od 80% vode. Upravo joj je zato ona i potrebna kako bi zglobovi bili pokretljivi i kako nas ne bi boleli.
- Voda je zaslužna za dopremanje kiseonika kroz celo telo, jer se sama krvi sastoji od 90% vode.
- Usled dehidratacije koža, nokti i kosa postaju lomljivi i krhki.
- Dehidratacija dovodi i do disfunkcije mozga.
- Voda regulise temperaturu tela.
- Digestivni sistem zavisi od nje.
- Uz pomoć urina i znoja izbacujemo toksine iz tela, a voda je neophodna za ove procese.
- Voda održava i krvni pritisak u normali.
- Voda sprečava i oštećenje bubrega.
- Voda nam pomaže prilikom fizičkih aktivnosti i kada je pijemo, imamo bolje rezultate.
Pogledajte još:
Lekovita svojstva đumbira
Koji sastojci čine gazirana pića nezdravim?
Evo šta maslinovo ulje čini "ekstra devičanskim"
Ovako ćete zaustaviti alergijske napade
Selfiji mogu biti znak mentalne bolesti
Šta se dešava našem telu usled nedostatka sunčeve svetlosti?
Biljke u službi zdravlja
Kako dolazak jeseni utiče na astmu?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*