Šta čokolada radi našem telu?
Povezane objave
Čokolada je mnogima omiljena poslastica i na njihovu sreću, ima brojne benefite po naše zdravlje. A znate li šta ona čini našem telu?
Dva sata nakon što pojedete čokoladu, ona počinje da utiče na naš organizam. Kako ulazi u krvotoku, tako dolazi do osećaja zadovoljstva. Zato se čokolada naziva i “drogom ljubavi”.
Ona čokolada koja ima više od 85% kakaoa, smanjuje depresiju i anskioznost, dok bela čokolada povećava nivo dopamina, hormona sreće.
Čokolada ima i dugoročne pozitivne efekte na naš organizam. Pored toga što može da ukloni brojne upale, redukuje nivo šećera u krvi i smanjuje nivo lošeg holesterola. Uz to, čokolada utiče na ponašanje i na memoriju.
Pogledajte još:
Koje namirnice bude glad?
Potpuno paralizovani pacijent koristi moždane implante za komunikaciju
Tajna uspeha: Koliko često produktivni ljudi prave pauze?
Koji sastojci čine gazirana pića nezdravim?
Ove namirnice nemojte nikada stavljati u zamrzivač!
Namirnice koje imaju više kalcijuma od mleka
Užina od kuće - zdrava navika
Verovali smo u pogrešno sve vreme: Kikiriki nije orašast plod!
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*