Šta čokolada radi našem telu?
Povezane objave
Čokolada je mnogima omiljena poslastica i na njihovu sreću, ima brojne benefite po naše zdravlje. A znate li šta ona čini našem telu?
Dva sata nakon što pojedete čokoladu, ona počinje da utiče na naš organizam. Kako ulazi u krvotoku, tako dolazi do osećaja zadovoljstva. Zato se čokolada naziva i “drogom ljubavi”.
Ona čokolada koja ima više od 85% kakaoa, smanjuje depresiju i anskioznost, dok bela čokolada povećava nivo dopamina, hormona sreće.
Čokolada ima i dugoročne pozitivne efekte na naš organizam. Pored toga što može da ukloni brojne upale, redukuje nivo šećera u krvi i smanjuje nivo lošeg holesterola. Uz to, čokolada utiče na ponašanje i na memoriju.
Pogledajte još:
Najbolji izbor namirnica za one koji idu na hemoterapiju
Ishrana koja pomaže kod anemije
Greška koju mnogi prave nakon Uskrsa
Kako iskoristiti krompir na pravi način?
Šta se krije iza vrtoglavice?
Dnevne navike koje mogu da ugroze naše zdravlje
Pripremite se za zimske dane!
Šta se dešava našem mozgu kada ne pijemo dovoljno vode?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*