Zdravlje

Kako iskoristiti krompir na pravi način?

Kako iskoristiti krompir na pravi način?

🕔12/09/2018, 10:04

Krompir u ishrani je zdrav, ali način na koji se priprema može biti loš. Oni koji su okrenuti zdravoj ishrani, izbegavaju konzumaciju krompira jer je stekao “lošu reputaciju”. Naime, krompir je često deo brze ishrane, u vidu čipsa ili pomfrita.

Opširnije
Koliko jaja smemo da pojedemo tokom jednog dana?

Koliko jaja smemo da pojedemo tokom jednog dana?

🕔11/09/2018, 12:04

Jaja, na bilo koji način, predstavljaju klasičan obrok i možete ih kombinovati uz razne namirnice. Ukoliko uživate u konzumaciji jaja, možda ste se zapitali – koliko su ustvari zdrava? Idealan obrok, a da li je zdrav? Naime, jaja sadrže holesterol,

Opširnije
Zašto je dobro konzumirati beli luk na prazan želudac?

Zašto je dobro konzumirati beli luk na prazan želudac?

🕔10/09/2018, 11:12

Na stranu što je nezaobilazni sastojak svake kuhinje, odavno je poznata i činjenica da je beli luk odličan izbor u prevenciji i lečenju mnogih bolesti. Ovaj prirodni antibiotik, uz pravilnu upotrebu pokazaće svoja blagotvorna dejstva i lekovitost. Beli luk –

Opširnije
Koje namirnice pomažu u slučaju nadutosti?

Koje namirnice pomažu u slučaju nadutosti?

🕔10/09/2018, 09:54

Nadutost predstavlja neprijatan osećaj usled kog i ne pomišljamo na hranu, iako stručnjaci savetuju suprotno.  Naime, u momentim nadutosti ne treba preskakati obroke, jer se na taj način još više usporava varenje. Ishrana u slučaju nadutosti Stručnjaci preporučuju konzumaciju namirnica

Opširnije
Da li je reč o zdravim navikama ili o zabludama?

Da li je reč o zdravim navikama ili o zabludama?

🕔07/09/2018, 10:34

Odmalena učimo o zdravim navikama i kako treba da brinemo o sebi. Odnosno, kako da se hranimo, kada je vreme za krevet, kada je vreme za vitamine, a kada za fizičku aktivnost. Međutim, stručnjaci ističu da su pojedine zdrave navike,

Opširnije
Zašto je zdravo plivati?

Zašto je zdravo plivati?

🕔06/09/2018, 15:09

Plivanje deluje blagotvorno na organizam, isto koliko i hodanje. Stručnjaci ističu nekoliko razloga zbog čega bi trebalo uvrstiti plivanje na listu fizičkih aktivnosti. Plivanjem jačamo srce Ova aktivnost pokreće sve mišiće tela i pomaže nam da budemo u odličnoj formi.

Opširnije
Svetom se širi otporna i opasna bakterija?

Svetom se širi otporna i opasna bakterija?

🕔06/09/2018, 12:47

Otkrivene su tri vrste otpornih bakterija. Naučnici Univerziteta u Melburnu navode da bakterije koje su otkrili pripadaju grupi otpornih bakterija. Bakterije se šire bolnicama širom planete Otporne bakterije su otkrivene u uzorcima iz 10 država, uključujući sojeve u Evropi koji su

Opširnije
Ova namirnica sanira posekotine!

Ova namirnica sanira posekotine!

🕔05/09/2018, 12:16

Veoma brzo, ovaj prirodni antibiotik, sanira posekotine i sprečava infekciju. Beli luk može da se iskoristi kao prirodan način za ubrzanje zarastanja rane. Prirodni antibiotik Uz pomoć belog luka, na brz način možete izvaditi trn iz kože i sprečiti infekciju.

Opširnije
Koji ljudski organ je najdugovečniji?

Koji ljudski organ je najdugovečniji?

🕔05/09/2018, 11:59

Ukoliko niste znali, ljudski organi u proces starenja ne ulaza istovremeno. Naime, pojedini organi počinju da stare veoma rano, dok drugi stare dosta sporije. Starenje ljudskih organa Naučnici ističu da se biološko starenje prvo primećuje na koži i da se

Opširnije
Šta treba da uradite u slučaju grča?

Šta treba da uradite u slučaju grča?

🕔05/09/2018, 11:27

Za ovu neprijatnu pojavu koja može biti i bolna, postoji objašnjenje. Naime, u slučaju grča možemo pomoći sebi u koliko se pridržavamo sledećih pravila. Kako se izboriti s grčem? Grčevi nisu česta pojava, a obično nastaju usled hemijske neravnoteže u

Opširnije