Najbolji izbor namirnica za one koji idu na hemoterapiju

Povezane objave

• Zašto i dalje pijemo čajeve? 30/03
• Koliko su zdravi probiotici? 14/09
• Kuhinjska so sadrži mikroplastiku? 15/11

Ove namirnice mogu da vam pomognu da umanjite štetne posledice hemoterapije. Ipak, napominjemo da je najbolje konsultovati se sa lekarom kada je ishrana pacijenata sa rakom upitanju.

Namirnice i hemoterapija

1. Šargarepe su prepune sastojaka koji pomažu da hemoterapija bude efektivnija, pokazale su studije.
2. Ukoliko vam se suše usta, pokušajte da pijete mleko sa malim procentom mlečne masti ili pak sok od narandže.
3. Ako patite od dirajere tokom hemoterapije, konzumirajte pirinač i banane.
4. Ukoliko pak imate zatvor, isprobajte namirnice od celog zrna i pijte dosta tečnosti. Takođe jedite namirnice bogate vlaknima, kao što je jabuka, lubenica, suvo voće i mahunarke.
5. Male porcije idealan su izbor ako imate problem sa gubitkom apetita. Ukoliko ne jedete, nećete imati energije i možete mnogo gore podneti hemoterapiju.
6. Ukoliko imate mučnine, isprobajte sok ili čaj od đumbira.
7. Imuni sistem najbolje će vam ojačati beli i crni luk.
8. Protein koji se nalazi u ribi, tofuu, jajima i piletini idealan je izbor ako želite da održite nivo energije i jačinu mišića.
9. Hrana bogata selenom, kao što je brazilski orah, morski plodovi i smeđi pirinač, bore se protiv raka.