Manjak sunčeve svetlosti povećava indeks telesne težine
Povezane objave
Prema istraživanjima, osobe koje izbegavaju dnevnu svetlost, naročito ujutro, sklonije su gojenju.
Iako idealna telesna masa zavisi od mnogo faktora, svetski priznat sistem izračunavanja BMI (idealne telesne mase) vrši se na osnovu četiri parametra: visine, težine, godina i pola.
Nedavna istraživanja, međutim, pokazala su da osobe koje zaziru od sunčeve svetlosti, naročito odmah ujutro, mogu da dobiju na telesnoj težini, bez obzira na način ishrane.
Naime, nedostatak prirodne svetlosti utiče na ritam spavanja, dnevne aktivnosti i usporava metabolizam, što dovodi do povećanja telesne mase.
Pogledajte još:
Studija o Alchajmerovoj bolesti otkriva još 42 gena povezana s većim rizikom od oboljevanja
Kako se Gugl bori za zdravlje
Prepisivanje lekova u odnosu na genetiku pacijenta
Italija: Na poklon 103 zamka
Korseti - od donjeg veša do fetiš mode
Epidemija kuge možda nije ubila polovinu evropskog stanovništva, kako se ranije mislilo
Društvene mreže nemaju toliki uticaj na mentalno zdravlje kako se pretpostavljalo
12 znakova preddijabetesa
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*