Kako smanjiti telesnu temperaturu?

30/01/2020, 10:50

Kako smanjiti telesnu temperaturu?

Povišena telesna temperatura znak je da se telo bori sa virusima i bakterijama.

Groznica, praćena povišenom temperaturom, glavoboljom i bolova u telu nikada nije prijatna. U nastavku saznajte kako da smanjite povišenu telesnu temperaturu.

Pobedite visoku temperaturu!

  1. Merite temperaturu nekoliko puta dnevno i pratite ostale simptome. Ako temperatura dostigne 38 i više stepeni, znak je da imate groznicu.
  2. Ostanite u krevetu i odmarajte.
  3. Hidrirajte se, pijte vodu, ledeni čaj ili prirodne nezaslađene sokove. Ako vas boli i grlo i teško vam je da gutate, cuclajte led.
  4. Tuširajte se mlakom vodom.
  5. Nemojte se utopljavati! Ovo je mit. Što se više utopljavate temperatura će rasti!
  6. Provetravajte prostoriju u kojoj spavate.
  7. Ako se simptomi ne poboljšaju za dva dana, vreme je da posetite lekara.
30/01/2020, 10:50

Komentariši:

Vaša email adresa neće biti objavljena.
Sva polja su obavezna*