Gledanje utakmice ima isti efekat na telo kao vežbanje

Povezane objave

• Nutritivna dijeta koja jača imunitet 23/03
• Prvi znaci dijabetesa 06/04
• Oživite kosu nakon boravka na moru 28/05

Kanadski naučnici tvrde da gledanje sportskih utakmica ubrzava rad srca jednako kao vežbanje u teretani.

Međutim, uprkos tome što svi odmah pomisle da gledanje napete sportske utakmice može da pomogne u gubljenju viška kilograma, zapravo, to ovog puta nije slučaj.

Naime, stručnjaci upozoravaju da osobe koje prate sport imaju veći rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Kako su pokazala istraživanja, uzbuđenje prilikom gledanja akcija omiljenog tima ubrzava rad srca, što opterećuje celokupni kardiovaskularni sistem.

Analizama, naučnici su došli do zaključka da tokom gledanja utakmice, ritam srca povećava se za 75%, dok je prilikom vežbanja taj procenat i 110 odsto.

Zbog toga, osobe koje imaju srčana oboljenja, trebalo bi da izbegavaju gledanje sportskih manifestacija, jer bi mogli da ugroze svoje zdravlje.