Evo zašto ne bi trebalo da pijete kafu na prazan stomak
Povezane objave
Većina ljudi, iako znamo da to nije dobro, čim ujutro ustane, pre doručka, prvo popije kafu. A znate li zašto to nije dobra odluka?
Naime, studije su pokazale da ispijanje kafe na prazan stomak može da poveća nivo kortizola, hormona stresa, u našem telu. Naime, od momenta kada se probudimo, telo prirodno ispušta ovaj hormon, a kada unesemo kofein, podležemo telo ogromnom, bezrazložnom stresu.
Uz to, želudač luči veću količinu kiseline, što može dovesti do pojave čira, ali i drhtavice i drugih neuroloških problema.
Velika količina kafe odmah ujutro može da dovede i do anksioznosti i paničnih napada.
Pogledajte još:
Napravite sami vodice za ispiranje usta!
Đumbir utiče na naš pogled na svet?
Korisni saveti za zimske dane: Kako prevariti telo da vam ne bude hladno?
Ovi začini pomažu u mršavljenju
3 načina da razvijete dobre navike
Svetom se širi otporna i opasna bakterija?
Gde se kriju hranljivi minerali?
Zašto treba jesti maline?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*