Evo zašto ne bi trebalo da pijete kafu na prazan stomak
Povezane objave
Većina ljudi, iako znamo da to nije dobro, čim ujutro ustane, pre doručka, prvo popije kafu. A znate li zašto to nije dobra odluka?
Naime, studije su pokazale da ispijanje kafe na prazan stomak može da poveća nivo kortizola, hormona stresa, u našem telu. Naime, od momenta kada se probudimo, telo prirodno ispušta ovaj hormon, a kada unesemo kofein, podležemo telo ogromnom, bezrazložnom stresu.
Uz to, želudač luči veću količinu kiseline, što može dovesti do pojave čira, ali i drhtavice i drugih neuroloških problema.
Velika količina kafe odmah ujutro može da dovede i do anksioznosti i paničnih napada.
Pogledajte još:
4 mita o zubima koji ih zapravo uništavaju!
Sve o vitaminu D3 što dosad sigurno niste znali!
Prirodna pomoć da brže zaspite
Koliko vode zaista treba da pijemo?
Preporučena količina kozmetičkih preparata
Šta se doručkuje u ovim "najzdravijim" državama?
8 svakodnevnih navika koje mogu da izazovu panični napad
Šta predstavlja povećana sedimentacija eritrocita?
Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*