Back to homepage

Tag "vežbe"

Najbolje vežbe za jačanje ručnih zglobova (VIDEO)

Najbolje vežbe za jačanje ručnih zglobova (VIDEO)

🕔20:29, 29.Jan 2022

Radne grupe mišića kao što su bicepsi, tricepsi, grudni koš i leđa, dugo su bili vitalni deo rutine vežbanja, ali ima mnogo onih koji potcenjuju važnost jačanja i ručnih zglobova. Radeći na zglobovima, sem što ga jačate, jačate i snagu

Read Full Article
5 Tibetanaca – najbolja zdrava navika!

5 Tibetanaca – najbolja zdrava navika!

🕔12:57, 20.Mar 2017

Živeti u modernom dobu nije lako. Nedostatak slobodnog vremena i povišen nivo stresa postali su ljudska svakodnevnica do te mere da ljudi zaboravljaju da se brinu o najvećem blagu koje poseduju – svom zdravlju.

Read Full Article
Efikasne vežbe za odmaranje očiju

Efikasne vežbe za odmaranje očiju

🕔09:52, 26.Mar 2016

Sve je više posla koji su prikovani za računar i rad na računaru. Upravo to može biti uzrok hroničnim glavoboljama i problemima sa vidom.

Read Full Article